Vind je het moeilijk om nee te zeggen?
Wil je leren herkennen wat je fijn vindt en wat je niet fijn vindt?
Wil je leren omgaan met leuke en minder leuke ervaringen?

Dan is deze training iets voor jou!

Opkomen voor jezelf kan in verschillende situaties moeilijk zijn. Bijvoorbeeld:

• Op je werk
• In de liefde en met seks
• Met vrienden
• Met familie
• Met mensen die je niet kent
• Op internet

Voor wie?

Deze training is voor jongeren vanaf 12 jaar, jongvolwassenen en volwassenen. We hebben groepen voor jongens, meiden en volwassenen.

Wanneer?

Er zijn 8 bijeenkomsten. Elke bijeenkomst duurt 1,5 uur. Soms is er ook 1 bijeenkomst voor ouders of mensen die belangrijk voor jou zijn.

Waar?

We kijken waar iedereen vandaan komt en kiezen dan een plek.

Wat gaan we doen?

Je volgt de training met mensen die dezelfde vragen hebben als jij. In de groep praten we over onderwerpen die bij jouw leeftijd passen. En we oefenen met situaties die je lastig vindt. De onderwerpen kunnen zijn:

• Hoe zeg ik nee?
• Hoe internet ik veilig?
• Hoe geef ik aan wat ik wel en niet wil?
• Hoe weet ik wat iemand anders wel en niet wil?
• Wat zijn leuke en foute relaties?
• Wanneer moet ik ‘de pil’ slikken?