Waarom een gespreksgroep?
Nabestaanden na zelfdoding hebben vaak behoefte om met lotgenoten te praten over wat hen is overkomen. In een gespreksgroep ontmoet je anderen die hetzelfde hebben meegemaakt. Je kunt ervaringen delen, steun vinden en herkenning ervaren.

Voor wie is de groep bedoeld?
De gespreksgroep is er voor jou als je een partner, kind, ouder, broer, zus, vriend of andere naaste bent verloren door zelfdoding.

Wat kun je verwachten?
De groep bestaat uit maximaal 7 deelnemers. In de eerste bijeenkomst maken jullie kennis met elkaar.
Daarna vertelt elke deelnemer zijn of haar
verhaal. Er worden verschillende thema’s
besproken, zoals:
• Rouwtaken
• Gevoelens van schuld en schaamte
• Omgaan met gedachten en emoties
• De ‘waarom-vraag’
• Reacties uit de omgeving
• Ruimte voor eigen thema’s

De bijeenkomsten vinden wekelijks plaats, maximaal 9 keer. Dit is afhankelijk van het aantal deelnemers. Vooraf is er een kennismakingsgesprek met de begeleiders om te kijken of de groep bij je past.

Startdatum 4 maart 2026
Overige bijeenkomsten woensdag 11 + 18 + 25 maart, 1 + 8 + 15 + 22 april 2026

Iedere bijeenkomst is van 10:00-12:00

Deze groep is voor inwoners van gemeente Nijmegen, Berg en Dal, Beuningen, Druten, Heumen, Mook en Middelaar en Wijchen.