هل تجدين صعوبة في الرفض؟
هل تريد أن تتعلم التعرف على ما يعجبك وما لا يعجبك؟
هل تريد أن تتعلم كيفية التعامل مع التجارب الممتعة وغير الممتعة؟

إذن هذا التدريب مناسب لك!

قد يكون الدفاع عن نفسك صعباً في مواقف مختلفة. على سبيل المثال:

• في العمل
• في الحب والجنس
• مع الأصدقاء
• مع العائلة
• مع أشخاص لا تعرفهم
• على الإنترنت

لمن.

هذا التدريب مخصص للمراهقين من سن 12 سنة والشباب والبالغين. لدينا مجموعات للفتيان والفتيات والبالغين.

متى؟

هناك 8 اجتماعات. يستغرق كل اجتماع 1.5 ساعة ونصف. وأحياناً يكون هناك أيضاً اجتماع واحد للوالدين أو الأشخاص المهمين بالنسبة لك.

أين؟

نحن ننظر إلى المكان الذي يأتي منه الجميع ثم نختار مكاناً.

ما الذي سنفعله؟

تحضر التدريب مع أشخاص لديهم نفس أسئلتك. في المجموعة، نتحدث في المجموعة عن مواضيع تناسب عمرك. ونتدرب على المواقف التي تجدها صعبة. يمكن أن تكون المواضيع

• كيف أرفض؟
• كيف يمكنني الإنترنت بأمان؟
• كيف أشير إلى ما أريده وما لا أريده؟
• كيف يمكنني معرفة ما يريده شخص آخر وما لا يريده؟
• ما هي العلاقات الممتعة والخاطئة؟
• متى يجب أن أتناول ‘حبوب منع الحمل’؟