Вебінар ‘Щастя - це ще не все’ - це вступ до терапії прийняття і зобов'язань та усвідомленості.

На жаль, ми всі стикаємося з горем і невдачами в житті. Часто ми прагнемо відкинути психологічні страждання. Ми просто хочемо звільнити місце для щастя в нашому житті. На цьому вебінарі ви дізнаєтеся, яку користь ви отримаєте, якщо звільните місце для таких емоцій, як смуток, сором і гнів. Як можна спостерігати і навіть приймати психологічні страждання з більшою дистанцією, без осуду і бачити їх як частину життя?

Хочете дізнатися більше про прийняття, стійкість та життя за своїми цінностями? Тоді приєднуйтесь до вебінару ‘Щастя - це теж не все’ у вівторок 19 травня з 19:30 до 20:45.

Безкоштовно і анонімно. Не можете прийти? Все одно реєструйтеся, згодом ви отримаєте посилання для перегляду. 

Для кого.
Для дорослих, які хочуть дізнатися більше про АКТ (терапію прийняття і прихильності) та усвідомленість.

Чого ви навчилися? 
- Терапія прийняття та прихильності: як стати м'якшим до своїх ‘негативних’ думок та емоцій.
- Майндфулнес: як жити більш усвідомлено тут і зараз
- менше судити себе та інших.
- з'ясуйте, що для вас найважливіше і як ви можете використовувати це як ‘компас’, напрямок у вашому житті.

Ви можете зареєструватися за посиланням це посилання та кнопку "Перейти на сайт".