Ci, którym zależy, również zasługują na wsparcie

Jeśli ktoś bliski ma problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, zaburzenia lękowe, autyzm (ASD) lub psychoza, może to również powodować wiele stresu i zmartwień dla Ciebie jako bliskiej osoby
przynieść. Możesz czuć się smutny, bezsilny, niezrozumiany, a nawet winny. Czasami pojawiają się kłótnie lub sprawy stają się dla ciebie zbyt trudne.

Zachowanie osoby z problemami psychicznymi może rodzić wiele pytań. Czasami najbliżsi krewni zastanawiają się, jak najlepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami.

Dla kogo przeznaczony jest kurs?

Kurs jest przeznaczony przede wszystkim dla bliskich osób z problemami psychicznymi.

Czego nauczysz się podczas kursu?

Podczas spotkań dowiesz się więcej o:
- podłoże problemów ze zdrowiem psychicznym
- jak lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach
- znalezienie równowagi między troską o innych a troską o siebie
- ustalanie limitów
- wpływ myśli na zachowanie
- wzmocnienie nośności

Informacje praktyczne

Kurs składa się z sześciu dwugodzinnych spotkań. Spotkania odbędą się w:

• 23 lutego
• 2 marca
• 16 marca
• 23 marca
• 30 marca
• 13 kwietnia

Wszystkie popołudnia odbywają się w godzinach 13:30-15:30.

Kurs będzie prowadzony przez Dominique Ebben i Hester Simons w budynku głównym De Sterrenberg