أولئك الذين يهتمون أيضًا يستحقون الدعم
إذا كان أحد المقربين منك يعاني من مشاكل في الصحة العقلية، مثل الاكتئاب أو اضطراب القلق أو التوحد أو الذهان، فقد يسبب ذلك أيضًا الكثير من التوتر والقلق لك كشخص مقرب
إحضار. قد تشعر بالحزن أو العجز أو سوء الفهم أو حتى الذنب. وقد تنشأ في بعض الأحيان مجادلات أو تصبح الأمور أكثر من اللازم بالنسبة لك.
قد يثير سلوك شخص يعاني من مشاكل في الصحة العقلية العديد من التساؤلات. وأحياناً يتساءل أقرب الأقارب عن أفضل طريقة للتعامل مع المواقف الصعبة.
لمن تستهدف الدورة التدريبية؟
توجد الدورة التدريبية خصيصاً لأحباء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية.
ما الذي ستتعلمه في الدورة؟
ستتعرف خلال الاجتماعات على المزيد عن:
- خلفية مشاكل الصحة العقلية
- كيفية التعامل بشكل أفضل مع المواقف الصعبة
- إيجاد التوازن بين الاهتمام بالآخرين والاهتمام بنفسك
- وضع الحدود
- تأثير أفكارك على سلوكك
- تعزيز قدرتك الاستيعابية
معلومات عملية
تتكون الدورة من ستة اجتماعات مدة كل منها ساعتين. وستعقد الاجتماعات في:
جميع فترات بعد الظهر من الساعة 13:30-15:30.
سيقوم بالتدريس في الدورة دومينيك إيبن وهيستر سيمونز في المبنى الرئيسي دي ستيرنبرغ
استخدم الفلاتر أدناه لإجراء بحث مستهدف
استخدم الفلاتر أدناه لإجراء بحث مستهدف
