Önemseyenler de desteği hak ediyor

Bir yakınınızın depresyon, anksiyete bozukluğu, otizm (OSB) veya psikoz gibi ruh sağlığı sorunları varsa, bu durum yakın bir kişi olarak sizin için de çok fazla stres ve endişeye neden olabilir
getirin. Kendinizi üzgün, güçsüz, yanlış anlaşılmış ve hatta suçlu hissedebilirsiniz. Bazen tartışmalar çıkar veya işler sizin için çok fazla olur.

Ruh sağlığı sorunları olan birinin davranışları birçok soruyu beraberinde getirebilir. Bazen yakınları zor durumlarla en iyi nasıl başa çıkacaklarını merak ederler.

Kurs kimler için tasarlanmıştır?

Bu kurs özellikle ruh sağlığı sorunları olan kişilerin yakınları içindir.

Kursta ne öğreneceksiniz?

Toplantılar sırasında aşağıdakiler hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz:
- ruh sağlığı sorunlarının arka planı
- zor durumlarla nasıl daha iyi başa çıkılacağı
- başkalarıyla ilgilenmek ve kendinizle ilgilenmek arasında denge kurmak
- sınırların belirlenmesi
- düşüncelerinizin davranışlarınız üzerindeki etkisi
- taşıma kapasitenizi güçlendirmek

Pratik bilgiler

Kurs, iki saatlik altı toplantıdan oluşmaktadır. Toplantılar şu adreste yapılacaktır:

• 23 Şubat
• 2 Mart
• 16 Mart
• 23 Mart
• 30 Mart
• 13 Nisan

Tüm öğleden sonraları 13:30-15:30 arasındadır.

Kurs Dominique Ebben ve Hester Simons tarafından De Sterrenberg Ana Binasında verilecektir.